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Algunos detalles de la reparación de cubiertas y tejados

Junto con la fachada, el techo de una casa o edificio es uno de los detalles más característicos de su identidad. Asimismo, los problemas con los techos pueden llegar a ser devastadores para la integridad misma de la estructura. Cuando la humedad empieza a penetrar en la parte alta de los muros, por algún tipo [...]

Ventajas de tener un antivirus windows 8

Poder tener un buen programa antivirus Windows 8 puede significar la vida o la muerte de tu computadora. Con tantos virus de computadora como existen, proteger la seguridad de tu computadora debería ser una de tus mayores prioridades. Aparte de parar los virus, la mayoría de los programas antivirus tienen otras funciones, como cortafuegos, que aseguran la [...]

No oír bien, puede ser un problema… pero con solución

Aproximadamente un 25% de las personas de 65 a 74 años padecen una pérdida auditiva que limita y coarta sus relaciones sociales. En cuanto a los mayores de 75 años, los afectados son más de la mitad. Se trata de una afección normal dentro del proceso de envejecimiento, pero si el problema no se afronta con [...]

Ideas para la renovación de terrazas y jardines

Para aquellas casas que carecen de patios o fondos, la terraza puede llegar a convertirse en un ambiente de máxima utilidad, sobre todo para los meses de verano, creando un ambiente que permita disfrutar los días soleados, para recibir amigos, trabajar con el ordenador o simplemente sentarse a leer un buen libro. En consecuencia la [...]

Algunos detalles de la reparación de cubiertas y tejados

Junto con la fachada, el techo de una casa o edificio es uno de los detalles más característicos de su identidad. Asimismo, los problemas con los techos pueden llegar a ser devastadores para la integridad misma de la estructura. Cuando la humedad empieza a penetrar en la parte alta de los muros, por algún tipo de defecto en los techos, con el correr del tiempo su efecto probará ser fatal para los revocos, pasando de la tradicional mancha a un desprendimiento del material de la mampostería, y otras consecuencias aún más serias, como daños en vigas de soportes, viguetas o clavaderas.

Los techos de teja y pizarra son los que requieren un mantenimiento más intensivo. En una primera instancia, es necesario conservar su buen estado con un adecuado lavado, que permite eliminar los depósitos de tierra, y así evitar el florecimiento de moho y otras vegetaciones, que con una porción muy pequeña de tierra, sumado al sol y a la humedad, se convertirán en campo fértil para verdaderas plantas. El problema con esto es que las raíces buscan permanentemente una mejor adherencia, y a medida que van creciendo van penetrando entre las tejas, separándolas, e incluso, rompiendolas gracias a una presión constante. Es por ello que es necesario eliminar cualquier vestigio de vegetación apenas pueda percibirse.

Asimismo, los techos de tejados contienen en su estructura interna una tela asfáltica, que permite aislar aun más la humedad, disipando la condensación generada por los cambios climáticos. Con el correr del tiempo, esta tela asfáltica también sufre deterioro y debe ser cambiada.

La reparación de cubiertas y  de tejados tiene una cara estética y artística, pero también está inevitablemente ligado al estado general del edificio y a la posibilidad de lograr una ITE favorable.

Ventajas de tener un antivirus windows 8

Poder tener un buen programa antivirus Windows 8 puede significar la vida o la muerte de tu computadora. Con tantos virus de computadora como existen, proteger la seguridad de tu computadora debería ser una de tus mayores prioridades. Aparte de parar los virus, la mayoría de los programas antivirus tienen otras funciones, como cortafuegos, que aseguran la seguridad completa de tu valiosa pc.

Una de las mayores ventajas de poder contar con un buen antivirus Windows 8 en tu computadora, celular, Tablet o dispositivo electrónico es que evitará que entren virus como troyanos, malware y software espía. Los virus se clasifican por severidad desde inofensivos a totales atrocidades en el sistema. Un virus no sólo puede destruir todos los valiosos datos de tu computadora, también puede hacer que sea completamente inútil infectando y destruyendo los procesos vitales para el rendimiento de tu equipo.

Los hackers y los virus van de la mano. Un buen programa antivirus te protegerá mientras navegas por Internet, evitando que los hackers consigan acceder a cosas personales como información de tarjetas de crédito y acceso a cuentas bancarias. La función de cortafuegos incluida en la mayoría del software antivirus bloqueará cualquier conexión entrante no autorizada, evitando que los hackers pongan sus garras en tu vida y computadora.

Pese a que algunos programas de antivirus Windows 8 son bastante caros, hay buenas opciones para quienes quieren algo relativamente barato o incluso gratis. Hay muchos programas antivirus gratuitos disponibles que protegerán tu sistema igual de bien que lo haría un programa antivirus basado en suscripción. Y es que aunque elijas un programa por el que tengas que pagar, el coste del programa y de la suscripción a su servicio seguramente alargará la vida de tu computadora, lo que significa que tendrás que comprar computadoras nuevas con menos frecuencia que quienes no usan un software antivirus.

Fuente: Autor:

drzizmormd

No oír bien, puede ser un problema… pero con solución

Aproximadamente un 25% de las personas de 65 a 74 años padecen una pérdida auditiva que limita y coarta sus relaciones sociales.

En cuanto a los mayores de 75 años, los afectados son más de la mitad. Se trata de una afección normal dentro del proceso de envejecimiento, pero si el problema no se afronta con realismo puede convertirse en un verdadero obstáculo social.

A menudo una persona que empieza a sufrir sordera, niega el problema o tarda en reconocerlo. Su reacción puede ser dispar, puede optar por mantenerse al margen de las conversaciones aislándose, o bien tratar de llenar la charla con sus propias palabras proyectando una imagen de persona centrada en sí misma a quién no interesan las cosas que dicen los demás. Las sensaciones pueden agravarse: quiénes rodean a la persona con dificultades auditivas pueden sentirse molestos por un comportamiento inusual llegando incluso a irritarse y en contrapartida, el afectado puede empezar a desconfiar de quienes le rodean creyendo que hablan a sus espaldas o le critican.

Por esta razón, es primordial acudir a un especialista ante cualquier problema de audición para iniciar el tratamiento más adecuado para cada caso. Afortunadamente, la tecnología actual dispone de avances en el campo de los audífonos que proporcionan soluciones efectivísimas y discretas.

En la línea de favorecer la normalización de estas necesarias revisiones surgen iniciativas como Nadie sin audífonos, que pone a disposición de todo el mundo un estudio completo, gratuito y sin compromiso y ofrece excepcionales precios (hasta un 75% por debajo de otros centros) en sus centros Audio-Factory.

En línea con ese compromiso por mejorar la calidad de vida de las personas con problemas auditivos, el área de Responsabilidad Social Corporativa está en contacto con los trabajadores sociales de Catalunya gestionando los cupos de donaciones a través de los Servicios Sociales.

Fuente:

Autor: emeterio

Ideas para la renovación de terrazas y jardines

Para aquellas casas que carecen de patios o fondos, la terraza puede llegar a convertirse en un ambiente de máxima utilidad, sobre todo para los meses de verano, creando un ambiente que permita disfrutar los días soleados, para recibir amigos, trabajar con el ordenador o simplemente sentarse a leer un buen libro. En consecuencia la renovación de terrazas y jardines es una obra de gran provecho que nos ayudará a conseguir muchos metros cuadrados extra para distintos propósitos.

El cañizo y el brezo aportan un resguardo más que bienvenido de las inclemencias climáticas y los rayos del sol. El efecto visual al que se crea combinarlo con vigas de madera otorgará un aire rústico, ideal para este tipo de ambientes. Los techos de caña tienen la ventaja de permitir pasar la luz solar de forma indirecta, y si están reforzados con policarbonato transparentes son totalmente estancos por lo que puede aprovecharse este espacio perfectamente aun en los días de lluvia. Su costo no es excesivo, si se piensa que permitirán ganar un espacio completamente habitable, donde podría colocarse el lavarropas, una despensa de almacenaje y aún un pequeño asador.

Para resolver el tema del techo, condición indispensable para poder disfrutar del nuevo espacio sin sacrificar luz o visual, las pérgolas, los toldos y las sombrillas pueden convertirse en una solución perfecta para techar pero sin tener que apelar a una estructura permanente, especialmente en terrazas pequeñas.

Existe una amplia gama de muebles para el exterior de gran confort y durabilidad, y que no perderán sus colores brillantes aún cuando estén expuestos a las inclemencias climáticas. Tal es el caso de los almohadones de telas para exterior. Estos en combinación con muebles de plástico podrán ofrecer gran comodidad para disfrutar de la vista y la tranquilidad de la terraza.

El piso puede ser resuelto con una combinación de piedras y listones de madera conformando un piso rústico pero como deck, que no necesitará prácticamente mantenimiento, conservándose a una temperatura óptima aún en pleno verano.

Los accidente durante las vacaciones

Un estudio llevado a cabo por hospitales de la República Argentina demuestra que es justamente durante el periodo de vacaciones de invierno donde se genera mayor cantidad de accidentes, sobre todo con menores de edad. Esto es así por los cambios en la rutina, el desconocimiento del lugar a donde se ha viajado, y el estado de relajación general que quienes están vacacionando experimental. Esta situación de falta atención, y falta de información profunda sobre el lugar que se está visitando genera que, justamente durante las vacaciones el nivel de accidentes aumente, en comparación con el resto del año.

Es por ello que es una excelente idea contar con un servicio de asistencia al viajero que permita disfrutar con total tranquilidad del tiempo lejos de casa, sabiendo que, en caso de un imprevisto, contaremos con un auxilio en tierras lejanas.

El estudio profundiza aún más la cuestión, manifestando que inclusive los accidente domésticos sufren una escalada durante los períodos de vacaciones, especialmente en niños de dos a cuatro años. Pero el momento de estrés que sufren los padres cuando sus hijos tienen algún tipo de accidente puede incrementarse dramáticamente si no tenemos dónde recurrir, y tenemos dificultades con el idioma.

Las causas de esta escalada son varias. En muchos casos los hoteles un sitio de hospedaje no están realmente preparados para recibir niños de tan corta edad, y los enchufes, los estantes, y distintos electrodomésticos pueden convertirse en una trampa para los más pequeños. Inclusive, las ventanas y las escaleras deberán ser particularmente controladas por los mayores, dado que en muchos casos los niños pequeños suelen acostumbrarse a subir y bajar las escaleras de sus casas con gran rapidez, lo que les otorga una falsa sensación de seguridad, y los hace aventurarse a lugares mucho más peligrosos. Es necesario asegurar de que los niños, especialmente cuando los padres están ocupados disfrutando de sus ratos libres, cuenten con un lugar seguro donde permanecer al cuidado de personal especializado, y también es sumamente conveniente contar con un servicio de cobertura al viajero que pueda brindar una respuesta rápidamente en situaciones de emergencia.

El problema de los graffitis y el vandalismo en la restauración de fachadas de piedra

Un fenómeno urbano cada vez más popular son los “artistas” que eligen muros y edificios como soporte de sus “obras de arte pictórico”, también conocido como graffiti. Ningún elemento urbano está a salvo de este flagelo: desde vagones de ferrocarril hasta paredones o inclusive valiosas fachadas de piedra de edificios centenarios. El problema que encara quien se dedique a la restauración de fachadas de piedra es sumamente complejo, ya que la piedra es un material altamente poroso y la pintura en espray se adhiere fuertemente a la superficie, y obliga en muchos casos a emplear solventes y otras sustancias cáusticas para remover la pintura, que en ocasiones afecta un enorme porcentaje de la superficie.

La limpieza de graffitis y pintadas entrañan un desafío muchas veces difícil de superar exitosamente, ya que estos productos están pensados para adherirse fuertemente al soporte y resistir la humedad y los rayones.

La solución para en los graffitis sin alterar la pátina de base es el empleo de productos con una fórmula especial que impide la adhesión de estos materiales a la capa de piedra. Se trata de páginas transparentes e invisibles al ojo humano, pero que impide la filtración de la pintura sobre la superficie porosa, volviendo solubles las manchas por pinturas con espray o tintas.

Cada superficie pétrea o de mármol necesita ser tratada para la limpieza con un producto diferente y adecuado, y en muchos casos es necesario que el especialista aplique los componentes de forma particular para cada material, con la finalidad de obtener los mejores resultados.

Una limpieza de fachadas de piedra y mármol adecuada, no sólo liberará al edificio de cualquier resto de graffiti, sino que también servirá para solucionar con éxito ciertos problemas de manchas naturales del paso del tiempo que suelen encontrarse en este tipo de materiales.

Cómo elegir el mejor colchón para el dolor en la parte baja de la espalda

Cómo elegir el mejor colchón para el dolor en la parte baja de la espalda

El dormir en el colchón inadecuado puede causar o empeorar el dolor de espalda. La falta de apoyo del colchón refuerza la mala postura para dormir. Las posiciones extrañas de los músculos y los tendones no ayudan a mantener la columna vertebral en la alineación adecuada, todo lo cual contribuye al dolor de espalda, especialmente en la parte baja.

La comodidad del sueño desaparece si un colchón no coincide con las preferencias individuales de cada uno. Un colchón que proporciona confort y apoyo para la espalda ayuda a reducir el dolor de espalda, permitiendo que las estructuras de la columna vertebral encuentren la posición adecuada para descansar y rejuvenecer realmente durante la noche.

Con la gran variedad de colchones en el mercado, elegir el colchón adecuado puede ser difícil. Las preferencias personales deben determinar en última instancia, cuál es el mejor colchón para cada usuario. No existe un estilo de colchón individual o un tipo que funcione por igual para todas las personas con dolor de espalda. Cualquier colchón que ayude a alguien a conciliar el sueño sin dolor y sin rigidez de espalda es el mejor colchón para ese individuo. Los pacientes con dolor lumbar deben elegir el colchón que se ajuste a sus preferencias de comodidad y el apoyo y les permita obtener una buena noche de sueño.

Entender y preguntar acerca de los componentes físicos del colchón es fundamental. Los resortes o muelles interiores de un colchón proporcionan el apoyo. Diferentes colchones varían en su número y disposición de los resortes. El relleno en la parte superior del colchón viene en muchos diferentes grosores. La altura de los colchones suele oscilar entre 7 y 18 pulgadas de profundidad. La elección del número de resortes, tipo de relleno de colchón y altura debe ser determinado por las preferencias individuales.

Encuentre un colchón que proporcione un buen apoyo. Un buen colchón debe prestar apoyo a las curvas naturales y la alineación de la columna vertebral. Esto también ayuda al paciente a evitar el dolor muscular en la mañana. Si bien no hay muchos datos clínicos sobre colchones, un estudio encontró que los colchones medianamente firme suelen proporcionar más alivio del dolor de espalda que los colchones demasiado duros.

Caza deportiva: 10 recomendaciones sobre seguridad

Durante la media veda suelen producirse los primeros accidentes en el ejercicio de la caza deportiva, esto refuerza la teoría de que no debemos bajar la guardia en lo que respecta a seguridad. El comienzo de cada nueva temporada cinegética debe marcar en nosotros el recordatorio de precaución, nunca está de más seguir algunos consejos de seguridad en la práctica de la caza.

Caza mayor: En caza mayor, la utilización de la munición adecuada para esas modalidades venatorias hace que el riesgo de muerte sea muy alto si tenemos la desgracia de ser alcanzados, es por ello que debemos extremar la atención, no estando de más la utilización de chalecos reflectantes (en algunas comunidades autónomas es obligación su uso) para que sea más fácil nuestra localización en el monte.

Caza menor: En el caso de quienes practican la caza menor, si bien es menor el riesgo que supone ser alcanzados por una bala, se pueden sufrir importantes lesiones que incluso podrían desencadenar en la muerte si sufren un accidente y son alcanzados por el plomo de los cartuchos a una determinada distancia. Una de las zonas que mayor peligro corren son los ojos, con una posible pérdida de visión. Por tal motivo, no está de más utilizar siempre gafas protectoras, piense que nos pueden evitar más de un disgusto.

Otros consejos de seguridad para cada nueva temporada de caza son:

1.- Comprobar el estado de sus armas: Las mismas suelen sufrir desgastes, oxidaciones, roturas o desajustas que pueden ser un peligro latente. Realice una adecuada limpieza, el paso regular por el armero nos evitará problemas.

2.- No apunte su arma hacia otros compañeros o perros y jamás apunte hacia otras personas, aunque sepa que el arma se encuentra descargada. Recuerde que las armas se pueden disparar con el seguro puesto.

3.- Recuerde retirar los cartuchos cuando vaya a sortear algún obstáculo y no apoye el cañón en el suelo ni permita que se introduzcan en él objetos extraños.

4.- Dispare a piezas que tenga a la vista, evite hacerlo en dirección a otras personas o animales, aunque estén a distancia.

5.- Es conveniente conocer la situación de los otros compañeros y tenga la máxima precaución ante la posibilidad de rebotes. Recuerde que la distancia a la que se encuentra el perro con respecto a la posible pieza.

6.- Ante la duda no tire: Nunca dispare sobre matorrales por el hecho de que se muevan, ni por el ruido. Puede ser una persona o un perro. Ante la duda, no tire, mejor prevenir que luego lamentarse.

7.- Nunca se ciegue con una pieza o una res, ya que en la misma línea de tiro puede estar otra persona. La posibilidad de rebotes es algo que debemos tener en cuenta. En determinadas superficies como piedras, hielo, agua, los proyectiles podrían rebotar de forma insospechada.

8.- En casos de acudir al remate de alguna res herida o a un agarre, adviértalo a los otros monteros y hágalo a cuchillo, nunca disparando sobre el grupo de presa y perros. Si cree no estar capacitado y teme sufrir un accidente, espere a que lo haga el perrero u otro montero experimentado, pero piense que la vida de algún perro estará en peligro.

9.- Cartuchos: Llegan más de lo que nos creemos y las balas aún más. No dispare al viso ni por encima de otras personas, procurando siempre enterrar el tiro.

10.- Precaución ante todo: Es mejor no cobrar una res si con ello evitamos un peligro para los demás. Cace seguro y disfrutará de la caza y de las jornadas cinegéticas con otros cazadores y con sus perros. No olvide al finalizar la jornada comprobar que no olvidó cartuchos o balas dentro del arma.

Claves sobre transporte seguro de armas

Existen muchas maneras seguras para portar armas durante la cacería. En cada una de estas formas se mantiene el arma lista para utilizarse.

Las posiciones para portar armas sirven para que la boca del cañón no quede apuntado hacia otros cazadores u otra persona, o sea, que apunte hacia una posición segura.

El mejor control de la boca del cañón se gana al utilizar el agarre de dos manos o posición lista (doble handy carry). Con una mano agarre el arma por el pistolín y con la otra agárrela por la empuñadura.

El agarre acunado (cradle carry) es bueno y no produce cansancio a nivel de los brazos. Acune el cañón o la empuñadura sobre la curva del brazo. Agarre el pistolín con la otra mano.

El agarre de codo (elbow carry) se puede utilizar cuando no hay nadie frente a usted. Enganche el arma sobre el codo y apunte el cañón hacia el suelo. De todos los agarres, éste es el que ofrece el menor control de la boca del cañón, especialmente si el cazador se tropieza y cae. Este agarre es más utilizado por las personas con escopetas de doble cañón.

El agarre de hombro (shoulder carry) sirve muy bien en lugares donde la vegetación le llega al cazador hasta la cintura o en las áreas de cultivo tales como los maizales. Agarre el arma por el pistolín y recuéstela sobre el hombro. La boca del cañón tiene que apuntar hacia arriba. Este agarre no puede utilizarse si hay alguna persona detrás de usted.

El agarre con eslinga (sling carry), es cómodo para las caminatas largas y para el campo abierto. Cuelgue el arma en el hombro mediante la eslinga. Apunte el cañón hacia arriba. Usted incrementa el control si agarra la eslinga con la mano del mismo lado en que cuelga el arma. Baje el arma del hombro al pasar cualquier obstáculo.

Mantenga su arma al lado del cuerpo al utilizar el agarre de vereda (trail carry). Agarre la caja del arma con una mano. No utilice esta posición al caminar detrás de otra persona.

Y recuerde, el portar un arma de fuego de manera segura se trata de algo más que el agarre. El cazador responsable se asegurará de que en todo momento la boca del cañón esté apuntando en una dirección segura y el seguro esté puesto. El dedo debe estar siempre fuera del gatillo y el guardamonte. No cargue el arma hasta que usted esté listo para cazar. Utilice binoculares, no la mira telescópica de su rifle, para identificar los objetos.

Referencias

Armas de fuego: Rifle

la caza del jabalí

Las nuevas familias

En los últimos años han proliferado de manera creciente las llamadas familias ensambladas, en las cuales encontramos los hijos propios, los de la pareja y los de ambos definiendo el nuevo plano de situación.

La llegada de un hermanito en este contexto: En este caso, la mezcla de celos y de enojo ante la llegada de un medio hermano suele ser aún más marcada que dentro del contexto de una familia tipo y requiere de un manejo especial por parte de los padres.

Estas son algunas de las situaciones típicas que suelen presentarse:

Cuando la mama tiene un bebé con una nueva pareja: La rivalidad del hermano mayor tiene que ver con el sentimiento que le despierta el hecho de pensar que el recién nacido tendrá la oportunidad de disfrutar a ambos padres juntos, mientras que a él no le ha ocurrido lo mismo. La mamá puede ser que se dé cuenta de este sentimiento y que opte por volcarse de manera preferencial hacia el hijo más grande. A la larga, el segundo hijo sentirá como propias las consecuencias de esta situación.

La verdad es que para los padres no todos los hijos son iguales, aunque a todos se los quiere por igual. Por tal motivo deben tratar de tener una actitud lo más ecuánime y equitativa posible.

Cuando el papá, que vive fuera de la casa, forma una nueva familia: En este contexto, el chico puede llegar a sentirse totalmente excluido del proyecto de vida de su padre y sin encontrar su espacio dentro del mismo.

En este aspecto es muy importante que el papá haga todo lo posible por establecer un vínculo estrecho con sus demás hijos. Aunque en la mayoría de los casos se encuentra demasiado absorbido por su nueva familia y da a veces sin querer un paso al costado en la atención del resto de sus hijos.

En casos en que existan diferencias de edad puede ser una situación de beneficios. Los hijos adolescentes pueden entablar una relación de compinches con sus papás y así no sentirse apartados ante la noticia del nuevo bebé. El desafío es entonces afianzar los lazos entre el padre y su hijo, integrarlo en los proyectos y no hacerle sentir que ha dejado de ser un pilar importante para él.

Padres prevenidos

La actitud adoptada por los padres puede ayudar a atenuar o a minimizar el descontento o la bronca de los más pequeños, de todas maneras los mayores no deben cargarse de culpa. Los chicos deben aprender a manejar y a tolerar las pequeñas frustraciones que se les presentan, es parte de la vida.

Referencias:

Psicología infantil

etapas del embarazo